Halotherapie en speleotherapie – voordelen, indicaties en contra-indicaties van halotherapie

Inhoudsopgave:

Halotherapie en speleotherapie – voordelen, indicaties en contra-indicaties van halotherapie
Halotherapie en speleotherapie – voordelen, indicaties en contra-indicaties van halotherapie
Anonim

Voordelen, indicaties en contra-indicaties van halotherapie

De moderne geneeskunde wordt gekenmerkt door een zekere verwarring van concepten in de definitie van het kunstmatig gecreëerde microklimaat van zoutgrotten. Het wordt zowel een halokamer als een speleokamer of een speleoklimaatkamer genoemd, er zijn ook termen als een "levende lucht" -systeem of een klimaatkamer.

De belangrijkste ontwikkelingen van de Russische fysiotherapie zijn camera's die actief worden gebruikt bij halotherapie en speleotherapie. Een dergelijke behandeling maakt deel uit van het dienstenaanbod van veel sanatoria en medische centra in de stad.

Wat is halotherapie?

halotherapie
halotherapie

Halotherapie is een niet-medicamenteuze behandeling gebaseerd op het opnieuw creëren van een kunstmatig microklimaat dat zo dicht mogelijk bij de eigenschappen en omstandigheden van zoutgrotten ligt.

Dergelijke klinieken hebben een bijzonder microklimaat. Hier heerst een constante temperatuur, zonder schommelingen in de atmosferische druk, met een lage luchtvochtigheid en de volledige afwezigheid van bacteriën. Een dergelijk klimaat wordt hypoallergeen genoemd vanwege de speciale eigenschap van lucht die zoutaërosol bevat.

In de beginfase van de halotherapieprocedure maakt het niet uit of deze grot natuurlijk of kunstmatig is gereproduceerd, ze geven een tastbaar effect. Dus sommige patiënten merken het uiterlijk van een klein ongemak op, anderen ontwikkelen zwakte en duizeligheid, en voor sommigen geeft de eerste sessie een golf van energie en kracht. De reactie van het lichaam is puur individueel van aard, maar de overgrote meerderheid ervaart levendigheid en een staat van lichtheid na 2-3 sessies.

Zoutgrotten zijn uitgerust met ligstoelen en mini-paviljoens met tafels. Natuurlijk verschillen de halochamber en zijn natuurlijke prototype van elkaar. De kunstmatig gecreëerde kamer heeft een operator en een behandelkamer.

Speciale aandacht wordt besteed aan bezoekers met bronchiale astma, omdat ze zijn gevoelig voor aanvallen van heviger hoesten, juist in de eerste minuten van de procedure. Het lichaam heeft 10 minuten nodig om zich aan te passen en terug te keren naar zijn normale toestand.

Het aantal halotherapiesessies hangt af van de kenmerken en de ernst van de ziekte. Meestal varieert het bereik van 10 tot 25 procedures. Indien nodig wordt de cursus na zes maanden herhaald.

Wat is het verschil tussen halotherapie en speleotherapie?

speleotherapie
speleotherapie

Speleotherapie en halotherapie hebben veel gemeen, vooral in de fysiotherapietechniek.

Aanvankelijk beschreef de term 'speleotherapie' het proces van genezing in natuurlijke omstandigheden op basis van zoutmijnen of grotten. Ze hadden het vermogen om grote hoeveelheden lucht te laten circuleren, waardoor het hele jaar door een constant microklimaat met een bepaalde vochtigheid en temperatuur werd gehandhaafd. De effectiviteit van een dergelijke behandeling v alt niet te ontkennen, maar het is problematisch om op dergelijke plaatsen te komen, dus ontstond het idee van de mogelijkheid om zo'n microklimaat te recreëren - uniek en nuttig.

De luchtomgeving van de speleologiekamer wordt gekenmerkt door de reproductie van de eigenschappen van het microklimaat van ondergrondse zoutgrotten in kalimijnen. Zo werd het noodzakelijk om zoutmateriaal (haliet- en salvinietblokken en platen) aan te schaffen, dat nodig is voor het bekleden van de plafonds, wanden en vloeren van behandelkamers.

Als gevolg hiervan begon de speleokamer de ruimte te worden genoemd waarin een unieke klimatologische omgeving wordt gecreëerd door de luchtstroom. Daarin vindt een verbazingwekkend stromingsmechanisme plaats rond het zoute materiaal, waardoor de producten van natuurlijke vernietiging afbreken.

Zoutaërosol is een complex van haliet, sylvin en carnalliet, die ongeveer 98% van het totale volume van de stof uitmaken, dat wil zeggen dat de belangrijkste mineralen kaliumchloride, magnesium en natrium zijn. Kaliumchloride helpt de contractiele functie van het hart te herstellen en de afweer van het lichaam te versterken.

De belangrijkste factor die de helende eigenschappen van speleotherapieprocedures bepa alt, is de bijna volledige afwezigheid van allergenen in de lucht. Daarnaast zorgt een rustige omgeving, zonder onnodig lawaai en harde geluiden, voor een bijzondere sfeer in de cel. Luchtionen maken de lucht fris en verzadigd, wat een positief effect heeft op de luchtwegen van bezoekers, geeft een gezellig en comfortabel gevoel.

Speelkamers maken gebruik van moderne ventilatiesystemen en airconditioningapparatuur. Luchtmassa's passeren over de gehele lengte van de muur, bedekt met een laag natuurlijk zout, waardoor een fijne aerosol wordt verkregen. Het is deze stof die betrokken is bij de normalisatie van het metabolisme, het verlagen van de bloeddruk, het verhogen van rode bloedcellen en andere biochemische reacties. Het enige dat u hoeft te doen, is diep ademhalen tijdens de speleotherapiebehandeling.

Halotherapie moet worden opgevat als een methode om de klimatologische omstandigheden van een zoutgrot te gebruiken in een kunstmatig gecreëerde omgeving met behulp van natriumchloride, een aërosol van keukenzout. Het is tafelzout dat het belangrijkste en enige onderdeel is van een dergelijke therapie.

Halotherapie werd populair in de jaren tachtig. Een halochamber is een ruimte waarin de vloer en de muren zijn bedekt met een dun laagje eetbaar zout. Het wordt aangebracht met een sproeier en heeft meer een decoratieve waarde. De taak van deze behandeling is om de functie van een buffervochtigheid te waarborgen: het vocht dat de patiënt tijdens de therapie afgeeft, wordt geabsorbeerd, waardoor de optimale vochtigheidsgraad in de kamer behouden blijft. De afzuigventilator verwijdert het opgehoopte vocht na het einde van de procedure.

In halochambers is het gebruikelijk om een speciaal interieur te creëren dat je in staat stelt om maximaal te ontspannen en het gevoel uit te sluiten dat je in een medische instelling bent. Het medische effect wordt bereikt door speciale apparatuur in de kamer te installeren - een droge aerosoldispenser die een halogenerator wordt genoemd. Het verplettert zoutdeeltjes tot de staat van een aerosol en zorgt voor een gedoseerde stroom van de stof in de kamer. Het enige bestanddeel van de zoutaërosol in de halokamer is natriumchloride. Zoutnevel verzadigt de lucht alleen met behulp van een halogeengenerator.

Speleotherapie en halotherapie zijn klimatologische methoden die zich in hetzelfde behandelgebied bevinden. In beide gevallen gaat het om het gebruik van zout. Het verschil wordt waargenomen in de aard van de vorming van de medische omgeving en zijn mogelijkheden.

Het belangrijkste voordeel van de speleokamer is een complex van componenten van zoutaërosol, wat bijdraagt aan een positief therapeutisch effect.

Volgens de resultaten van de studie, die bedoeld was om het microklimaat van de speleokamer en halokamer te beoordelen, werd vastgesteld dat de therapeutische tekenen van het klimaat van de speleokamers, nagemaakt met behulp van blokken natuurlijke kaliumzouten, hebben hogere en stabielere indicatoren in de behandeling. Met zout bedekte halokamers hebben minder helende eigenschappen.

De speleologische kamer heeft geen halogenerator nodig voor zijn werk, die minstens eens in de vijf jaar een grote reparatie nodig heeft.

Een belangrijk voordeel van de speleokamer ten opzichte van de halokamer is het werkoppervlak van de kamer, die in het eerste geval volledig betrokken is en in het tweede geval alleen een decoratieve functie heeft.

Voordelen van halotherapie

Voordelen van halotherapie
Voordelen van halotherapie

De moderne geneeskunde heeft gegevens over de uitzonderlijk gunstige effecten op het menselijk lichaam van zouten die natriumionen en chloriden bevatten.

De belangrijkste verdienste van halotherapie is het reinigen van de organen van het ademhalingssysteem. In een zoutkamer zijn helpt om de cellen te verzadigen met nuttige ionen, waardoor de functie van de longen wordt hersteld, en de microflora van de luchtwegen wordt vrijgemaakt van stof en schadelijke bacteriën.

Tijdens een halotherapiesessie verhoogt zoute lucht de zuurstofverzadiging van het bloed en vormt het de afweer van het lichaam om infecties en virussen te bestrijden. Zoutgrotten zijn vooral nuttig bij de behandeling van verschillende KNO-ziekten: sinusitis, faryngitis en bronchitis. Zoutgrotten zijn effectief voor kinderen die vaak worden blootgesteld aan verkoudheid. Ze helpen het immuunsysteem te versterken, zowel bij kinderen als volwassenen.

Halotherapie wordt terecht beschouwd als een uitstekende remedie voor cosmetische problemen. Zoutbehandelingen vernieuwen de huid, bevorderen de genezing door het stratum corneum te exfoliëren en voeden het.

Het bezoeken van zoutgrotten leidt tot een kwalitatieve verandering in de intensiteit van de bloedtoevoer naar huidcellen, waardoor de zuurstofuitwisseling op microniveau toeneemt. Een interessant feit is de snellere genezing van wonden en schaafwonden na een bezoek aan de zoutkamer. Vanwege deze eigenschap wordt halotherapie aanbevolen voor mensen die lijden aan acne, dermatitis van verschillende oorsprong, psoriasis, seborrheic laesies van de huid en andere huidziekten. Zoutdeeltjes in de grotten hebben een gunstig effect op de conditie van de haarzakjes en het uiterlijk van het haar in het algemeen.

De voordelen van zoutgrotten in de strijd tegen roken zijn bekend. Vooral als een zware roker geen afstand kan doen van verslaving. Door schone lucht in te ademen kan zo iemand het vergelijken met tabaksrook, en dit wordt het eerste psychologische moment op weg naar een gezonde levensstijl: de longen worden gereinigd, ontstekingen worden verminderd en het verlangen naar nicotine verdwijnt geleidelijk.

Zoutgrotten zijn uitgerust met maximaal comfort en een sfeer die een psycho-emotionele verlichting vormt. Zo krijgt een sessie halotherapie niet alleen een genezend, maar ook een ontspannend effect.

Onderzoek naar de werkzaamheid van halotherapie

Indicaties Betere conditie
Astma door 76%
Bronchitis door 76%
Sinusitis/ontsteking van de neusbijholten 71%
Tinnitus met 43%
Pollenallergieën door 89%
Huidallergieën met 92%
Depressie 71%
Reuma met 80%
Vermoeidheidssyndroom 94%

Halotherapie indicaties

Indicaties voor halotherapie
Indicaties voor halotherapie

Er zijn veel indicaties voor halotherapie. Het belangrijkste doel van dergelijke sessies is de verbetering van het ademhalings-, cardiovasculaire en zenuwstelsel van een persoon.

Aanbevolen lijst met indicaties voor procedures in zoutgrotten:

  • Preventieve maatregelen om verkoudheid te voorkomen: frequente acute luchtweginfecties en acute luchtweginfecties, longontsteking, bronchitis van verschillende ernst, enz.;
  • Behandeling van KNO-ziekten: chronische sinusitis en frontale sinusitis, vergrote amandelen en amandelen, hun chronische ontstekingsprocessen;
  • Behandeling van astmatische manifestaties: pre-astma, "rokersbronchitis"-syndroom, recidiverende tracheobronchitis en natuurlijk bronchiale astma;
  • Het verminderen van mogelijke complicaties in de vroege stadia van verkoudheid, zoals valse kroep of bronchospasmen. Halotherapie vermindert in deze gevallen de viscositeit van sputum, verbetert de afscheiding ervan en vermindert zwelling van de slijmvliezen, waardoor de symptomen worden verlicht, verstikking wordt verlicht en de bronchiale doorgankelijkheid wordt vergroot;
  • Allergische manifestaties: allergieën van verschillende etiologieën, waaronder allergische dermatitis en rhinitis;
  • Huidlaesies, waaronder atopische dermatitis, psoriasis, eczeem en pustuleuze manifestaties op de huid, acne en hypersecretie van talgklieren;
  • Voor herstel op het gebied van cosmetologie - halotherapiesessies verlichten het ontstekingsproces;
  • Bij ziekten van het cardiovasculaire systeem: ischemie, angina pectoris, hypo- en hypertensie. Het is effectief om zoutgrotten te bezoeken tijdens de herstelperiode na een hartaanval of beroerte;
  • In geval van neurotische en neurose-achtige aandoeningen: fobische manifestaties, angsten, slapeloosheid, onredelijke angstige gedachten en angsten. Zoute lucht, die het menselijke vegetatieve systeem beïnvloedt, draagt bij aan de normalisering ervan in psycho-emotionele zin;
  • Preventie van ziekten die verband houden met milieuvervuiling. Gebieden waar schadelijke industrieën zijn gevestigd of waar een persoon geen stabiel werkschema heeft, bijvoorbeeld, indien nodig nachtdiensten, zoutgrotten helpen om psycho-emotionele stress het hoofd te bieden, schone lucht zal vermoeidheid verlichten en een positief effect hebben. effect op een overbelast zenuwstelsel.

Contra-indicaties voor halotherapie

Er zijn weinig contra-indicaties voor halotherapie, maar er moet rekening mee worden gehouden, want. het bezoeken van zoutgrotten in aanwezigheid van chronische of infectieziekten, vooral tijdens een exacerbatie of terugval, zal de situatie alleen maar verergeren. Daarnaast is het belangrijk om op de hoogte te zijn van de mogelijke individuele intolerantie voor zoute aerosol.

De belangrijkste contra-indicaties van halotherapie zijn:

  • Actieve TB;
  • Maligne neoplasmata;
  • Infecties voor het einde van de isolatieperiode;
  • Ziekten met complicaties in de vorm van ernstige ettering;
  • Periode van verergering van bloedziekten;
  • Bloeden van welke oorsprong en locatie dan ook;
  • Gehele zwangerschap;
  • Acute vorm van seksueel overdraagbare aandoeningen;
  • Chronische verslavingen: alcoholisme en drugsverslaving
  • Psychische aandoeningen van verschillende ernst.

Voordat u met een kuur met halotherapie begint, moet u uw arts raadplegen om de indicaties en contra-indicaties voor een dergelijke procedure te verduidelijken.

Halotherapie thuis

De dynamische moderne wereld vereist maximale tijd van een persoon, dus er is een optie wanneer halotherapie thuis kan worden uitgevoerd, zonder speciaal uitgeruste kamers of in de natuurlijke omstandigheden van zoutgrotten te verlaten.

Het organiseren van halotherapiesessies aan huis heeft verschillende opties, variërend van het kopen van alleen een gespecialiseerde lamp gemaakt van zoutkristallen, tot het eindigen met apparatuur voor dit doel in een aparte ruimte. In het eerste geval zal het natuurlijk niet mogelijk zijn om een divers effect op organen en systemen te bereiken, maar het is heel goed mogelijk om het immuunsysteem te versterken.

De kosten voor het inrichten van een zoutkamer zijn redelijk betaalbaar en het effect ervan zal snel worden weerspiegeld in de vermindering van bezoeken aan de dokter van alle gezinsleden. Het onbetwistbare voordeel van halotherapie thuis is de vermindering, en zelfs volledige eliminatie, van het nemen van medicijnen voor ziekten.

Het inrichten van een halokamer thuis begint met de keuze van het pand. De oppervlakte van de kamer wordt berekend volgens het schema 3 m². per persoon of meer”, en de lucht moet warm en droog zijn.

Een echte halokamer kan alleen worden uitgerust door een specialist die de kenmerken van een dergelijke structuur kent. Hij zal een individueel plan ontwikkelen in overeenstemming met de geboden voorwaarden en mogelijkheden.

Thuis kunnen op elk gewenst moment nuttige sessies worden gehouden. Regelmatige inademing van verse zoute lucht versterkt het lichaam, beschermt het tegen de effecten van schadelijke microben en stof en herstelt de ademhalingsfunctie.

Halotherapie werd 2,5 duizend jaar geleden in Griekenland gebruikt. Mensen gebruikten zoutgrotten van natuurlijke oorsprong en tegenwoordig is deze methode wijdverbreid vanwege de mogelijkheid van kunstmatige reproductie van gunstige omstandigheden die niet minder positief effect hebben op het menselijk lichaam.

Aanbevolen: